من الأمور التي يجب التغلب عليها في فترة تقويم الأسنان هي تنظيف الأسنان بالخيط. والخبر السار هو أنه إذا يمكنك تنظيف أسنانك بالخيط حول التقويم بسهولة وإنجاز المهمة بنجاح.
قد ترغب أيضًا في التفكير في استخدام جهاز مثل Water-Pik. هذا الجهاز يرش الماء بتدفق محدد ويساعدك في الوصول إلى الأماكن الصغيرة التي يصعب تنظيفها بالخيط العادي، وهو مفيد سواء كان ليدك تقويم أسنان أو لا.
راجع هذا الدليل أدناه لتتعلم أفضل طريقة لاستخدام خيط تنظيف الأسنان مع تقويم الأسنان.
تنظيف الأسنان بالخيط مع تقويم الأسنان بالطريقة التقليدية
ما لا يدركه معظم الناس هو أنه يمكنك الاستمرار في استخدام خيط الأسنان التقليدي حتى بعد تركيب تقويم الأسنان. المشكلة تكمن في أن الوصول إلى المناطق المطلوبة قد يصبح أكثر صعوبة بسبب وجود الأسلاك.
يجد العديد من الأشخاص صعوبة في تمرير خيط تنظيف الأسنان حتى اللثة بسبب الأسلاك التي تعترض الطريق. ومع ذلك، هناك بعض الحيل التي يمكن أن تساعدك في تسهيل العملية. فيما يلي خطوات لتنظيف الأسنان بالخيط بالطريقة “العادية”:
- قم بإعداد قطعة من خيط تنظيف الأسنان بطول حوالي 24 بوصة.
- قف أمام المرآة لتتمكن من وضع الخيط بشكل صحيح.
- ستحتاج إلى تمرير الخيط بين السلك والأسنان حتى تصل إلى المكان المناسب.
- بمجرد تمرير الخيط بين السلك والأسنان، قم بلف الأطراف حول أصابعك كما تفعل عادة.
- الآن، حرك الخيط بين الأسنان حتى يصل إلى اللثة بطريقة طبيعية، تمامًا كما لو كنت تستخدمه بدون تقويم.
- بعد ذلك، انتقل إلى مجموعة الأسنان التالية وكرر العملية.
قد تستغرق هذه العملية وقتًا أطول لأنك ستضطر إلى تمرير الخيط بين الأسلاك والأسنان في كل مرة تنتقل فيها إلى مجموعة جديدة من الأسنان. يجب أن تكون حريصًا جدًا حتى لا تصطدم بالسلك أو الأقواس، مما قد يتسبب في تحريكها أو خلعها عن طريق الخطأ.
رغم أن هذه الطريقة قد تكون أكثر تحديًا مع وجود تقويم، إلا أنها قابلة للتنفيذ بالتأكيد.
تنظيف الاسنان بالخيط الطبي
هناك خيار آخر لمن يفضلون استخدام خيط تنظيف الأسنان التقليدي، وهو استخدام أداة تنظيف الأسنان بالخيط. تُسمى هذه الأداة “خيط تنظيف الأسنان” أو “أداة تنظيف الأسنان بالخيط”، وهي تُستخدم عادة مرة واحدة ثم يتم التخلص منها، تمامًا مثل الخيط العادي، ولكنها أسهل في الاستخدام.
تأتي خيوط تنظيف الأسنان مثبتة على أداة بلاستيكية صغيرة، حيث يتم شد بضع بوصات من الخيط على الأداة. هذه الأدوات سهلة الاستخدام وأكثر سرعة مقارنة بالطريقة “العادية” التي تحدثنا عنها سابقًا. هناك أدوات تنظيف أسنان بالخيط مصممة خصيصًا لتقويم الأسنان، وتأتي بزاوية معينة لتسهيل الوصول إلى المناطق خلف الأسلاك.
إليك خطوات استخدام أداة الخيط:
- احصل على أداة تنظيف الأسنان بالخيط من العبوة.
- إذا كانت الأداة ذات زاوية مائلة، ضع الطرف الأطول على الجزء الخلفي من أسنانك.
- قم بتحريك الخيط لأعلى ولأسفل حول الأسنان واللثة، كما تفعل عند استخدام خيط الأسنان التقليدي.
- بمجرد الانتهاء من تنظيف سن واحد، اسحب الخيط لأسفل وانتقل إلى السن التالي، مكرراً نفس العملية.
- استمر في التنظيف حتى تتمكن من تنظيف جميع أسنانك بالخيط.
تُعتبر هذه الطريقة سريعة وسهلة، وهي أكثر راحة من تمرير خيط تنظيف الأسنان التقليدي بين الأسلاك مع كل سن. غالبًا ما يكون هناك طرف آخر للأداة يعمل كمفك، يُستخدم لإزالة بقايا الطعام العالقة في الأقواس.
نظرًا لأن قطعة الخيط صغيرة، فمن المحتمل أن تحتاج إلى شطفها بعد كل بضعة أسنان لضمان بقائها نظيفة أثناء استكمال تنظيف فمك بالكامل.
خيط تنظيف الاسنان المائي
أخيرًا، خيارنا الأخير هو استخدام أداة مائية، مثل جهاز Water-Pik، للمساعدة في تلبية احتياجات تنظيف الأسنان بالخيط. هناك عدة أنواع مختلفة من هذه الأدوات، لذا يُفضل القيام ببعض البحث للعثور على الأداة التي تناسب احتياجاتك بشكل أفضل. طالما يمكنك توجيه تدفق الماء، يمكنك تنظيف أسنانك بالخيط بشكل فعال باستخدام هذه الأداة.
تعتبر هذه الأداة ممتازة لتنظيف اللثة بعمق وحولها، كما تساعدك في الوصول إلى المناطق الصعبة حول تقويم الأسنان بدون الحاجة إلى خيط تنظيف الأسنان التقليدي الذي قد يصعب استخدامه في هذه الحالة.
اتبع الخطوات التالية لاستخدام الأداة المائية:
- تأكد من أن خزان المياه ممتلئ بكمية كافية لتغطية جلسة تنظيف أسنانك.
- تحقق من أن رأس البيك المائي مثبت بشكل صحيح وفي مكانه المناسب، وتأكد أيضًا من نظافته.
- يمكنك إضافة غسول للفم إلى الماء إذا رغبت في ذلك، لكن هذا ليس ضروريًا.
- ضع رأس الأداة على أسنانك بزاوية مناسبة واستعد لبدء التنظيف.
- اختر الإعداد المناسب لك، وانحنِ فوق الحوض لتجنب حدوث فوضى.
- قم بتشغيل جهاز Water-Pik وابدأ برش الماء على أسنانك، من سن إلى سن. ركز بشكل خاص على تنظيف اللثة والمناطق حول الأقواس لتنظيف هذه الأماكن بفعالية.
تُعد أداة تنظيف الأسنان بالخيط المائي وسيلة سريعة ومريحة. فهي سهلة الاستخدام وستساعدك بالتأكيد في الوصول إلى المناطق المحيطة بالأقواس واللثة بشكل أفضل، خاصة عندما تجد صعوبة في الوصول إلى تلك الأماكن باستخدام الطرق التقليدية. كما أنها فعالة في تقليل تراكم البلاك والمخلفات.
نصائح لتسهيل استخدام خيط تنظيف الأسنان مع تقويم الأسنان
- المضمضة بالماء قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة يساعد المضمضة بالماء بعد الأكل على تفكيك وإزالة الطعام الذي قد يعلق في التقويم.
- اغسل أسنانك بالفرشاة قبل استخدام خيط الأسنان للمساعدة في إزالة جزيئات الطعام بسهولة أكبر من تقويم الأسنان وتفكيك الجزيئات العالقة.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان المشمع حتى لا يعلق بالتقويم ويترك وراءه قطعًا صغيرة من الخيط.
- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا يساعد خيط الأسنان على إزالة بقايا الطعام والبلاك من على خط اللثة وتحته، والتي قد تتصلب وتتحول إلى جير. كما يمكن أن يساعد أيضًا في الوصول إلى الزوايا والشقوق في الأسنان التي يصعب الوصول إليها باستخدام فرشاة الأسنان.
- استخدم غسول الفلورايد بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة وقبل النوم مباشرة، استخدم غسول الفلورايد للمساعدة في الحفاظ على أسنانك قوية وصحية.
- حدد موعدًا لزيارة طبيب الأسنان كل ستة أشهر أشرك طبيب الأسنان في عملية العلاج التقويمي لضمان بقاء أسنانك قوية ومحمية أثناء العلاج التقويمي.
قد يكون استخدام خيط تنظيف الأسنان تحديًا عندما يكون لديك تقويم أسنان، ولكن هناك خيارات ونصائح تجعل المهمة أسهل بكثير. بمجرد امتلاكك الأدوات المناسبة وفهم الخطوات الصحيحة، يمكنك التأكد من أن أسنانك نظيفة قدر الإمكان.
إن اتباع الطرق الصحيحة سواء لتنظيف أسنانك بالخيط أو باستخدام الفرشاة هو ما سيساهم في ضمان بقاء أسنانك قوية وصحية طوال فترة التقويم.
